femme pratiquant du yoga

¿Qué tejido elegir según la actividad deportiva practicada?

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La indumentaria es un elemento esencial para el deportista. Debe permitirle practicar su actividad con seguridad, sin obstaculizar sus movimientos, pero también con una comodidad óptima. Por ello, es necesario tomarse el tiempo de comparar los diferentes modelos propuestos, sobre todo en cuanto a su composición. En efecto, la naturaleza y la calidad del tejido son puntos cruciales que contribuirán plenamente al rendimiento del deportista. Explicaciones.

El punto sobre los diferentes materiales del tejido de la ropa deportiva

Cada tejido de ropa deportiva tiene sus propias características. Conviene estudiarlos detenidamente para optar por el que responda perfectamente a las expectativas de un deportista. En general, debe ser cómodo, elástico pero también tener propiedades térmicas, especialmente para los deportes de invierno. Estas características se encuentran sobre todo en los tejidos Made in Italy, conocidos por su alta calidad.

Hay que tener en cuenta que existen dos grandes familias de materiales.

#1 Materiales naturales

Hay muchos materiales naturales que pueden utilizarse en el diseño de ropa deportiva. Podemos mencionar de forma no exhaustiva:

    • la lana, incluida la lana merina que es más suave pero también transpirable, reguladora de la temperatura, resistente al agua…
    • el Tencel (o Lyocell), ciertamente menos conocido pero que también tiene muchas cualidades. En efecto, es suave, flexible y transpirable;
    • el cáñamo, que es la fibra natural más antigua del mundo. Resistente y duradero, es muy cómodo y proporciona una buena regulación de la temperatura.

#2 Materiales sintéticos

Además de los materiales naturales, la ropa deportiva también puede fabricarse con materiales sintéticos, entre ellos :

    • poliamida, que permite una óptima evacuación del sudor gracias a su calidad superior;
    • elastano, muy apreciado por su gran elasticidad así como por su resistencia;
    • Supplex, una mezcla de poliamida y elastano, muy transpirable;
    • Lycra, que ofrece a la vez una muy buena sujeción pero también una gran libertad de movimiento gracias a sus virtudes de elasticidad.

#3 Ropa deportiva inteligente

Las innovaciones han permitido desarrollar materiales técnicos de nueva generación que contribuyen a mejorar el rendimiento de los deportistas.

En efecto, estos materiales pueden regular la temperatura corporal, evacuar el calor, eliminar el exceso de sudoración, filtrar los rayos ultravioleta, reducir la fricción… Además, ¡son cómodos y suaves al tacto!

Los materiales a elegir según las actividades deportivas

Cada actividad requiere un material de ropa adaptado para que el deportista esté en condiciones óptimas, tanto en términos de seguridad como de confort.

Así, el elastano sigue siendo recomendado para los deportes intensos, como el fitness o el running (para los que la poliamida también está indicada). Para las actividades de bajo impacto (yoga, pilates…), es mejor elegir tejidos naturales y transpirables, como el algodón, el cáñamo o el Tencel.

Por último, para los deportes al aire libre, es aconsejable optar por un tejido transpirable que regule la temperatura, como la lana (incluida la merina) o la poliamida

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